|
|
Psychoterapeuta Psycholog w Poznaniu
Urszula Zwolska-Olszewska
|
Formy pomocy
|
Formy pomocy psychoterapeutycznej i psychologicznej:
- konsultacja psychoterapeutyczna- czyli pierwsze spotkanie, na którym po
zapoznaniu się ze wstępnymi potrzebami, oczekiwaniami pacjenta, proponuję
najbardziej odpowiednią formę pomocy. Jedna sesja trwa ok. 50 -60 minut i
potem zazwyczaj kończy się ona zawarciem kontraktu, w którym
określam częstotliwość spotkań, czas i koszt;
- porady psychologiczne- ich celem jest określenie źródła trudności osoby i
znalezienie właściwego rozwiązania. Zazwyczaj jest to jedno lub dwa spotkania;
- interwencja kryzysowa- jest to pomoc w nagłych, bardzo trudnych,
kryzysowych sytuacjach życiowych (śmierć bliskich, ciężka choroba, rozwód).
Jej celem jest udzielenie wsparcia i przywrócenie równowagi psychicznej;
- psychoterapia indywidualna, par i rodzin - jest to dłuższa forma pomocy,
nastawiona na głębokie poznanie siebie i gruntowną zmianę w życiu.